Исследования в Духовной Науке – содержание курса
Внутреннее развитие посредством “обучения через практику”
∞ ∞ ∞
∞ ∞ ∞
Для записи на курс и по дополнительным вопросам, пожалуйста, обращайтесь к
Вере 89670282930 (вотсапп, телеграмм), <markasheva.va@gmail.com>
∞ ∞ ∞
Исследования в Духовной Науке – это практический курс по саморазвитию, основанный на учении Рудольфа Штайнера, который посвятил значительную часть своей работы индивидуальному духовному развитию посредством медитативных упражнений. Фактически, вся парадигма Духовной Науки Штейнера или Антропософии – это не только раскрытие духовных восприятий, но и призыв к нам встать на личный путь Внутреннего Развития, жизненно важной предпосылки для выполнения нашей миссии здесь, на Земле.
Инесса Бурдих практикует медитацию более 30 лет и, используя полученные в результате сверхчувственные способности восприятия – приобретенные благодаря этой медитативной работе и постоянно совершенствующиеся благодаря продолжающейся работе со многими клиентами – поможет вам в практическом подходе к Внутренней Работе.
Путь саморазвития, основанный на Духовной Науке, представленный в этом курсе, будет направлен на то, чтобы Вы укрепили свое «я» (чувство «себя») как основу всей духовной работы. Вы будете изучать методы, чтобы быть способным фокусировать мышление, очищать и утончать жизнь чувств и укреплять волю.
∞ ∞ ∞
Зачем начинать духовный путь?
Курс предлагает обзор основ Антропософской Духовной Науки, который может быть пережит как нечто питающее внутреннюю жизнь, поддерживающее творчество и помогающее служить миру.
Основные цели курса:
- Изучение и углубление основ Духовной Науки, и ее методов.
- Изучение вопросов как достичь более высокого уровня осознания и мастерства в нашей внутренней душевно-духовной жизни.
- Образовательно-нравственное развитие жизни души и духа, основанное на знании высших (духовных) миров.
- Развитие позитивного и поддерживающего сверхчувственного вклада в мировое духовное и моральное развитие.
- Изучение вопросов как проводить эффективные и в согласии с законами природы и космоса практические исследования в сверхчувственных сферах.
∞ ∞ ∞
Курс Исследования в Духовной Науке включает в себя исследование семи основных качеств и упражнений.
∞ ∞ ∞
Как Исследования в Духовной Науке устроены?
Первый круг занятий курса “Исследования в Духовной Науке” в основном сосредоточен на исследованиях, посвященных нам самим и нашей сверхчувственной конституции. Это первый шаг в духовной диагностике, где мы учимся и углубляем познания о фундаментальных аспектах нашей внутренней душевной и духовной жизни.
На каждом занятии мы будем выполнять медитативные упражнения, которые углубляются, в свою очередь, путем изучения эффективных исследовательских методов, и понимания того, как достичь более высокого уровня осознания нашей внутренней жизни.
Этот курс, включающий в себя обучение и деятельность по внутреннему развитию, проводится в формате совместного медитативного исследования и изучения. Мы будем руководствоваться различными вопросами, некоторые из которых являются следующими:
- Как я могу начать духовное исследование?
- Каковы методы исследования в Духовной Науке?
- Какова связь между исследованиями и медитацией?
- Есть ли возможность объективировать персональный субъективный медитативный опыт?
С 2018 года этот курс был успешно представлен в Европе, и его часто сопровождают такие художественные перфомансы как классическая музыка, поэзия, эвритмия, гимнастика Ботмера, пение и рисование. Такие питающие душу художественные интермеццо, принесенные на предыдущие курсы одаренными участниками, искренне приветствуются на всех курсах Инессы.
∞ ∞ ∞
Каково содержание курса?
Курс «Исследования в духовной науке» состоит из семи тем, каждая из которых включает беседу и практические занятия. Курс обычно проводится в течение семи выходных – лично или онлайн.
Пожалуйста, обратите внимание: все лекции и семинары основаны на непосредственных сверхчувственных наблюдениях большого количества людей в течение ряда лет. Темы встреч следующие:
∞ ∞ ∞
Тема 1
БЕСЕДА 1 – Медитация как путь духовного развития и как метод духовно-научных исследований
В последнее время медитация становится все более популярной темой, но описывается и применяется по-разному. Так что же это? В этой беседе мы рассмотрим медитацию как питание и тренировку для нашей души похожим образом, как пища и физические упражнения являются ежедневной необходимостью для нашего телесного благополучия.
Кроме того, медитация может также использоваться в качестве инструмента духовных исследований в широком спектре областей.
Сочетание: вопроса, внутреннего пространства, очищенного от любого содержания (лишенного мыслей, чувств, желаний и образов), и исследуемого явления – дает высшим мирам возможность дать четкий ответ и понимание об исследуемой теме.
СЕМИНАР 1 – Как я могу контролировать свои мысли
В ходе семинара мы откроем для себя и применим практические упражнения для углубления в тему беседы. Это будет пространство для изучения ценности и практики медитации как тренинга и как исследовательского процесса. Темы, которые мы рассмотрим:
- Изучение блуждающих мыслей
- Практика концентрации мыслей;
- Переживание и изучение чувств стабильности и уверенности в себе.
∞ ∞ ∞
Тема 2
БЕСЕДА 2 – Эфирное царство (жизненные силы) в людях и в природе
В этой беседе, в основном посвящённой жизненным силам (эфирному миру), мы рассмотрим функционирование жизненного (эфирного) тела человека, и как на его работу влияют различные ежедневные активности человека.
- Как эфирное в человеке и природе выглядит для сверхчувственное (не физического) восприятия?
- Как изменяется эфирное тело с возрастом, при болезнях, после некоторых терапий?
- Что такое четыре эфира?
- Как мы можем переживать на опыте эти четыре эфира?
- Как мы можем развивать свое эфирное тело?
- Как зависимости выглядят со сверхчувственной точки зрения?
СЕМИНАР 2 – Как я могу развить самоконтроль?
Этот семинар, который основан на практических упражнениях, направлен на углубление в темы из беседы.
- Как я могу научиться контролировать свои действия и волю?
- Как раскрыть и исследовать стремление стать более активным?
- Как стать более осведомленным о собственном эфирном теле?
- Как я могу привнести в свою жизнь принцип ритма и почему он так важен?
- Как начать программу самообучения и выделить определенное время для ежедневной медитации?
∞ ∞ ∞
Тема 3
БЕСЕДА 3 – Астральное царство (силы эмоций) в людях и в природе
В наши дни при преобладании материалистических взглядов и интеллектуализации нашим чувствам часто не придается должного значения. Тем не менее, все чаще признается, что они играют важную роль в нашем благополучии и, что очень важно, в нашем телесном здоровье.
Эта лекция в основном посвящена области наших чувств и эмоций, носителем которых является тело эмоций или астральное тело. Мы рассмотрим следующие вопросы: Астральное тело и как оно может быть затронуто нашими биографическими ситуациями, обычной повседневной деятельностью и противоборствующими силами (наличие которых часто не принимается во внимание, но которые должны быть приняты во внимание в сверхчувственной работе). Как мы можем успокоить свою душу и сохранить этот покой и равновесие?
СЕМИНАР 3 – Управление своими чувствами и основополагающая роль покоя
Этот семинар, который также включает практические упражнения, направлен на углубление тем лекции “Как научиться управлять своими чувствами?».
- Где мои чувства «расположены»?
- Как я могу тренироваться контролировать свои чувства?
- Исследование чувств экзальтации до небес, глубокой печали и внутреннего покоя.
- Почему Рудольф Штайнер считал абсолютную тишину и покой в душе первым уровнем высшего посвящения?
∞ ∞ ∞
Тема 4
БЕСЕДА 4 – Многомерность Я и его отношение к гиперчувствительности
В нашем индивидуальном духовном путешествии мы снова и снова задаем себе главный вопрос: “Кто я?” Мистерия «Я» – самая большая загадка нашего существования. Оно воплощается в наших так называемых «нижних телах» и проявляется через них. В этой беседе мы обсудим многомерность Я, включая аспекты Я-манифестации или Я-носителя.
Укрепление Я-манифестации рассматривается как мощное средство от многих психических расстройств и других заболеваний и является основой всей духовной работы. Аспекты укрепления Я-манифестации и взаимосвязи между этим и нашим здоровьем и болезнями будут изучены на примере гиперчувствительности. Сегодня гиперчувствительность становится все более распространенным явлением. Люди с гиперчувствительностью имеют определенную сверхчувственную конституцию, и в рамках этой беседы мы рассмотрим генезис гиперчувствительности и способы повышения личной устойчивости для ее преодоления.
СЕМИНАР 4 – Как я могу осознать силу моей собственной Я-манифестации?
На семинаре мы будем выполнять практические упражнения чтобы углубиться в тему беседы.
- Являюсь ли я “хозяином своего дома”?
- Как я могу укрепить свое внутреннее “я”, т.е. свою “Я-манифестацию”?
- В наше время многие люди чувствуют себя дезориентированными, рассеянными и не могут найти связь с самим собой – как мы можем вернуть себя к нашему истинному “Я”?
Позитивность имеет доказанное влияние на развитие нашей Я-манифестации, поэтому мы будем исследовать, как сознательно открыться к позитивным аспектам каждого опыта в нашей жизни, исследуя и применяя процессы, с помощью которых негативный опыт может быть преобразован в позитивный и, как результат, в ощущение духовного счастья.
∞ ∞ ∞
Тема 5
БЕСЕДА 5 – Духовные составляющие человеческой конституции
В этой беседе, в основном посвящённой спиритуальным мирам, мы рассмотрим феномен духовной конституции человека. Наша развитая высшая духовная организация состоит из трех частей – Само-Дух, Жизне-Дух и Духо-Человек. Человек способен развивать свои высшие духовные тела, работая над собой на внутреннем духовном пути.
В то же время, с точки зрения состава, существуют сверхчувственные слои материи.
Высшие тела также связаны с конституцией материи. Мы исследуем связь между развитыми сверхчувственными частями человека и конституционными уровнями материи.
Высшие духовные тела могут быть развиты в течение нескольких жизней и они не теряют свои качества, не погибают вместе с физическим телом, а, наоборот, остаются активными в духовных мирах. Они дают нам ориентацию по направлению на другие души в процессе «построения духовного сообщества». Это важный факт, и мы рассмотрим его принципы.
СЕМИНАР 5 – Духовная конституция человека и роль объективности в исследованиях
Этот семинар, включающий практические упражнения, углубит наше понимание тем, обсуждаемых в беседе. В основном он посвящен той части духовной конституции человека, которая называется Само-Дух.
Мы рассмотрим следующие темы:
- Изучение фундаментальной роли объективности в духовно-научных исследованиях.
- Развитие подхода полной объективности. Осознание Само-Духа.
∞ ∞ ∞
Тема 6
БЕСЕДА 6 – Душевные составляющие человеческой конституции
В этой беседе рассматривается феномен конституции души человека и его разделение на три аспекта: на Ощущающую, Интеллектуальную и Сознательную части души. В этой беседе мы в основном рассмотрим Ощущающую и Сознательную части души.
Каждая часть души включает в себя специфические душевные качества. Ощущающая часть «отвечает» за наши инстинкты, беспокойство, страхи, гнев и другие подсознательные «анималистические» эмоции. Будет исследованы связи между некоторыми коррелирующими болезнями и нашей душой. Мы обратимся к вопросу: как мы можем поддерживать и гармонизировать нашу душу?
Позволяя истине и добру поселиться и жить в нас, мы возвышаемся над Ощущающей душой. То, что душа несет в себе как истину и добро, является бессмертным и вечно сияющим. Эта часть души называется Сознательной.
СЕМИНАР 6 – Как я могу обрести равновесие и гармонический баланс в душе?
Этот семинар, включающий практические упражнения, углубит наше понимание тем, обсуждаемых в ходе беседы. Находясь на пути внутреннего развития, мы осознаем, что наша жизнь полна тревог и прелестей, которые каждый день тянут нас в разные стороны.
- Как найти духовный центр тяжести, который придает нам силы и уверенности, поддерживает нас в создании устойчивого баланса во внутреннем равновесии и гармонии?
- Как внутреннее равновесие между моей душой и духовными силами привносит гармонию в отношения между моим интеллектом, чувствами и моралью?
В этом семинаре мы рассмотрим, как мы можем развивать равновесие души, духовно вдохновленное настроение, которое позволяет нам безопасно и эффективно работать в мире.
∞ ∞ ∞
Тема 7
БЕСЕДА 7 – Механика разума и Пустое сознание
В этой беседе, посвященной прежде всего области наших мыслительных процессов (“нижней” спиритуальной области), мы рассмотрим функции души рассудка (ментальных процессов) и то, как на них влияет наша повседневная деятельность. Наше мышление происходит в так называемой интеллектуальной части нашей души, которую можно представить как своего рода сцену, на которой мысли-существа могут появляться и действовать.
Интеллектуальная часть души обладает способностью “получать содержание”, что делает её чувствительной к высшему восприятию. Связь между интеллектуальным разумом и духовным прозрением активируется корректно сформулированным вопросом исследования, но для того, чтобы получить четкий ответ из духовных миров, мы должны обеспечить “состояние ума без содержания”, т.е. лишенное мыслей, желаний, образов и предвзятости (так называемый “пустой ум”). Достижение пустого ума является важным шагом в нашем внутреннем развитии и основным требованием для духовно-научных исследований.
СЕМИНАР 7 – Душа рассудка. Уровни мышления. Пустое сознание
На этом семинаре мы будем работать с практическими упражнениями, чтобы углубиться в темы, затронутые в беседе.
Мы рассмотрим следующие аспекты:
- Где «находятся» наши мысли?
- Как мы ощущаем разницу между активностью мышления и содержанием этого мышления?
- Почему для большинства из нас наблюдение за нашим собственным мышлением в процессе мышления является трудным и даже может быть охарактеризовано как “исключительное состояние”?
Мы также будем исследовать вопрос о том, как мы можем развить способность мыслить ни о чем, а также будем практиковаться и исследовать, как достичь такого состояния сознания, которое не имеет содержания, т.е. такого, которое лишено мыслей, предрассудков и образов.