Investigación en Ciencias Espirituales
Desarrollo interior a traves del “Sprender Haciendo”
Facilitado by Inessa Burdich MSc
Nos complace presentar un curso experiencial de Autodesarrollo basado en las enseñanzas de Rudolf Steiner quien dedicó una parte importante de su trabajo al desarrollo espiritual individual a través de ejercicios de meditación. De hecho, todo el paradigma de la Ciencia Espiritual o Antroposofía de Steiner no es solo una revelación de las percepciones espirituales, sino también un llamado para que nos embarquemos en un camino personal de Desarrollo Interior, un requisito previo vital para cumplir nuestra misión aquí en la Tierra.
Inessa Burdich ha estado practicando la meditación durante más de 30 años y el uso de sus habilidades perceptivas suprasensibles resultantes, adquiridas a través de este trabajo de meditación y continuamente afinadas a través de su trabajo continuo con muchos clientes, lo guiará a través de un enfoque práctico del Trabajo Interior.
El camino del autodesarrollo basado en la Ciencia Espiritual presentado en este curso se centrará en que usted fortalezca su „yo“ (su sentido de sí mismo) como base de todo trabajo espiritual. Aprenderá modos para enfocar cada vez más su pensamiento, purificar y refinar su vida sentimental y fortalecer su voluntad.
¿Por qué emprender un camino espiritual?
El curso ofrece una descripción general de los fundamentos de la „Ciencia espiritual“ antroposófica que se puede experimentar como algo que nutre la vida interior, apoya la creatividad y ayuda a los participantes a servir al mundo.
Aportamos conciencia al conjunto de nuestro sistema individual, especialmente en la purificación del pensamiento y los sentimientos, logrando una atención sutil y fortaleciendo la voluntad. Aprendemos valiosas capacidades que luego transmitimos a nuestro ámbito personal y profesional. Estas capacidades conducen a nuevas percepciones e innovaciones que uno puede llevar a toda la vida, y todas las disciplinas pueden beneficiarse.
Los principales objetivos del curso son:
• Aprender y profundizar en los aspectos fundamentales de la Ciencia Espiritual, sus conocimientos y métodos.
• Aprender a alcanzar un mayor nivel de conciencia y dominio de nuestra vida anímica-espiritual interior.
• Fomentar un desarrollo moral y enriquecer la vida del alma sobre la base de una comprensión central de los Mundos Superiores (espirituales) y la relación del hombre con ellos.
• Aprender a aportar una contribución suprasensible positiva y solidaria al desarrollo espiritual y moral del mundo.
• Aprender a realizar investigaciones experienciales efectivas y lícitas en reinos suprasensibles.
¿Cómo funciona la Investigación en Ciencias Espirituales?
El primer círculo de sesiones en el curso de Investigación en Ciencias Espirituales se enfoca en investigarnos a nosotros mismos y nuestra constitución suprasensible. Este es el primer paso en el diagnóstico espiritual mediante el cual aprendemos a profundizar nuestra comprensión de los aspectos fundamentales de nuestra alma interior y vida espiritual. En cada sesión realizaremos ejercicios meditativos, profundizados a su vez en el estudio de las actitudes de investigación más efectivas y en la comprensión de cómo alcanzar un mayor nivel de conciencia de nuestra vida interior.
El curso se lleva a cabo a través del formato de investigación y estudio meditativo colaborativo.
Nos guiaremos por diferentes preguntas como:
- ¿Cómo puedo comenzar a realizar una investigación espiritual?
- ¿Cuáles son los métodos de investigación espiritualmente lícitos que se utilizan en la ciencia espiritual?
- ¿Cuál es la relación entre investigación y meditación?
- ¿Cómo es posible convertir una experiencia meditativa subjetiva en primera persona en objetiva?
Lanzado en 2018, este curso se ha presentado con éxito en toda Europa, frecuentemente acompañado de aportes artísticos como la música clásica, la poesía, la euritmia, la gimnasia Bothmer, el canto y el dibujo. Tales intermezzos artísticos que nutren el alma, traídos a cursos anteriores por participantes talentosos y entusiastas, son bienvenidos de todo corazón en todos los cursos de Inessa.
¿Cuál es el contenido del curso de Investigación en Ciencias Espirituales?
El curso de Investigación en Ciencias Espirituales consta de siete temas, cada uno incluye una charla y talleres prácticos. El curso generalmente se imparte durante siete fines de semana, ya sea en persona o en línea.
Tenga en cuenta: todas las charlas y talleres se basan en nuestras observaciones suprasensibles directas de muchas personas a lo largo de los años. Los temas son los siguientes.
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Tema #1
CHARLA – La meditación como camino de desarrollo espiritual y como método para la investigación de la ciencia espiritual
La meditación se ha convertido en un tema cada vez más popular en los últimos tiempos, pero se describe y aplica de muchas maneras diferentes. ¿Así que qué es la meditación? En esta charla exploraremos la meditación como una forma de nutrir y entrenar nuestra alma de manera similar que la alimentación y el ejercicio físico son necesidades diarias para nosotros.
Además, aprenderá que la meditación también se puede utilizar como una herramienta para la investigación espiritual en una amplia gama de áreas.
Concentrarse en una pregunta central interna es un primer aspecto en la investigación espiritual y crear un espacio interior claro y sin contenido es un requisito crucial para ello.
TALLER – Cómo controlar tus pensamientos
En el taller descubriremos y aplicaremos ejercicios prácticos para profundizar en el tema de la charla. Este será un espacio para explorar el valor y la práctica de la meditación como proceso de formación y de investigación. Los temas cubiertos incluyen lo siguiente.
- Experimentar e investigar pensamientos de fuego fatuo;
- Practicar la concentración de pensamientos;
- Explorar sentimientos de estabilidad y confianza.
Tema #2
CHARLA – El reino etérico (fuerzas vitales) en los seres humanos y en la naturaleza
En esta charla, dedicada principalmente al ámbito etérico, veremos las funciones de nuestro “cuerpo vital” (también llamado cuerpo etérico) y cómo se ve afectado por nuestras actividades cotidianas.
- ¿Cómo aparece el cuerpo etérico en el ser humano y en la naturaleza desde un punto de vista suprasensible (no físico)?
- ¿Cómo cambia nuestro cuerpo etérico con la edad o después de tratamientos o enfermedades específicas?
- ¿Cuáles son los cuatro tipos diferentes de lo etérico?
- ¿Cómo podemos experimentarlos en nuestra vida?
- ¿Cómo podemos desarrollar nuestro cuerpo etérico?
- ¿Cómo aparecen las adicciones desde un punto de vista espiritual?
TALLER – ¿Cómo puedo ganar Autocontrol?
Este taller, que también incorpora ejercicios prácticos, pretende profundizar en los temas de la charla.
- ¿Cómo me entreno para controlar mis acciones y voluntad?
- ¿Cómo descubro y exploro un impulso interno para volverme más activo?
- ¿Cómo me hago más consciente de mi propio cuerpo etérico?
- ¿Cómo puedo traer el principio del ritmo a mi vida y por qué es tan importante?
- ¿Cómo empiezo un nuevo currículo de autoaprendizaje y asigno ciertos tiempos para la meditación diaria? Aspectos que le da a los mundos superiores la posibilidad de proporcionar conocimientos claros sobre el tema de investigación.
Tema #3
CHARLA – El reino Astral (fuerzas emocionales) en los seres humanos y en la naturaleza
En estos días de materialismo e intelectualismo, a menudo se les da poca importancia a nuestros sentimientos. Sin embargo, se reconoce cada vez más que desempeñan un papel importante en nuestro bienestar y, lo que es más importante, en nuestra salud corporal.
Esta charla está dedicada principalmente al área de nuestros sentimientos y emociones (también llamado cuerpo astral) y los temas que se considerarán incluyen los siguientes.
- ¿Cómo aparece el cuerpo astral en el humano desde un punto de vista suprasensible? ¿Cómo cambia con la edad o la enfermedad, su profesión, etc.?
- ¿Cómo el cuerpo astral puede verse afectado por nuestras situaciones biográficas, actividades cotidianas habituales e influencias espirituales negativas, aunque no se perciban directamente?
- ¿Cómo me entreno para controlar mis sentimientos? ¿Cómo me hago más consciente de mi propio cuerpo astral?
- ¿Cómo puedo aquietar mi alma y mantener esta quietud y ecuanimidad?
TALLER – ¿Cómo domino mis sentimientos y aprendo el papel clave de la quietud en este proceso?
En este taller aprenderemos ejercicios prácticos para profundizar en el contenido de la charla.
- ¿Dónde están “ubicados” mis sentimientos?
- ¿Cómo puedo entrenarme para controlar mis sentimientos?
- Experimentar e investigar sentimientos de mayor júbilo y profunda tristeza.
- Explorar el sentimiento de quietud interior.
- ¿Por qué Rudolf Steiner consideró la completa quietud del alma como el primer nivel de iniciación superior?
Tema #4
CHARLA – Dimensiones del sentido del Yo (Yo-manifestación) y su relación con la hipersensibilidad.
En nuestro viaje espiritual individual, nos hacemos una y otra vez la pregunta central: “¿Quién soy yo?” El misterio del yo es el mayor enigma de nuestra existencia. Está encarnando en nuestros cuerpos inferiores y manifestándose allí. En esta charla discutiremos los problemas de la manifestación del “yo”, es decir, el “sentido del Sí mismo”, también llamado nuestro yo-cuerpo o yo-portador.
El fortalecimiento de la manifestación del yo se considera un fuerte remedio contra muchos trastornos mentales y otras enfermedades, y es la base de todo trabajo espiritual. Los aspectos del fortalecimiento de nuestro ‚yo‘ y las correlaciones entre una fuerte manifestación del yo y nuestra salud y enfermedades se explorarán usando el ejemplo de la hipersensibilidad.
Hoy en día la hipersensibilidad es un fenómeno cada vez más común. Las personas con hipersensibilidad tienen una constitución suprasensible distinta y, como parte de esta charla, exploraremos la génesis de la hipersensibilidad y las formas de aumentar la resiliencia personal para superarla.
TALLER – ¿Cómo puedo tomar conciencia de la fuerza de la manifestación de mi propio yo?
En el taller aprenderemos ejercicios prácticos para profundizar en los temas de la charla.
- ¿Soy “el dueño de mi casa”?
- ¿Cómo puedo fortalecer mi ser interior, es decir, mi manifestación del yo?
- Hoy en día, muchas personas se sienten desorientadas, dispersas y no pueden encontrar una conexión con ellas mismas. ¿Cómo podemos recuperarnos a nosotros mismos?
La positividad tiene una influencia comprobada en el desarrollo de nuestra manifestación del yo, por lo que exploraremos cómo dirigir nuestra mente conscientemente a los aspectos positivos de cada experiencia en nuestra vida, investigando y aplicando procesos mediante los cuales las experiencias negativas pueden transformarse en positivas y los sentimientos resultantes de felicidad espiritual.
Tema #5
CHARLA – Las partes espirituales de la constitución humana
En esta charla, dedicada principalmente a los mundos espirituales, exploramos el fenómeno de la constitución espiritual humana. Nuestra estructura espiritual superior desarrollada consta de tres partes: Ser Espiritual, Espíritu de Vida y Hombre Espíritu. Los seres humanos son capaces de desarrollar sus cuerpos espirituales superiores trabajando sobre sí mismos a través de un camino espiritual interior.
Los cuerpos espirituales superiores pueden desarrollarse a lo largo de múltiples vidas y no perecen con el cuerpo físico, sino que, por el contrario, permanecen activos en los mundos espirituales. Nos dan una orientación hacia otras almas en un proceso de “construcción espiritual-comunitaria”. Consideraremos los principios de esta posibilidad.
TALLER – Constitución espiritual humana y el papel de la objetividad en la investigación
Este taller, que incluirá ejercicios prácticos, profundizará nuestra comprensión de los temas tratados en la charla. Está principalmente dedicado a la parte de la constitución espiritual humana, que se llama Yo Espiritual. Consideraremos los siguientes temas:
- Explorar e investigar el papel fundamental de la objetividad en la investigación científica espiritual.
- Investigar los procesos involucrados en la transformación de nuestras experiencias subjetivas en objetivas.
- Desarrollar una actitud de ser completamente objetivo. Tomar conciencia del Ser Espiritual.
Tema #6
CHARLA – Las partes del alma de la constitución humana
Esta charla examina el fenómeno de la constitución del alma humana y su división en tres aspectos, es decir, las partes sensible, intelectual y consciente del alma. De estos, las partes Sensible y Conciencia serán abordadas principalmente en la charla.
Cada parte del alma constituye cualidades anímicas específicas. La parte „consciente“ es „responsable“ de nuestros instintos, ansiedad, miedos, ira y otras emociones „animales“ subconscientes. Se examinará la relación entre las enfermedades relevantes y nuestra alma. Abordaremos la pregunta: ¿Cómo podemos apoyar y armonizar nuestra alma?
Permitiendo que la verdad y el bien habiten y vivan dentro de nosotros, nos elevamos por encima del alma Consciente. Lo que el alma lleva dentro de sí como verdad y bien es inmortal y eternamente radiante. Esta parte del alma se llama el alma de la Conciencia.
TALLER – ¿Cómo puedo obtener el equilibrio y el equilibrio del alma?
Este taller, que incluirá ejercicios prácticos, profundizará nuestra comprensión de los temas tratados en la charla. En un camino de desarrollo interior tomamos conciencia de cómo nuestra vida está llena de perturbaciones y atracciones que nos empujan en diferentes direcciones todos los días.
- ¿Cómo encuentro un centro de gravedad espiritual que me dé fuerza y confianza, y me ayude a mantener un equilibrio constante de armonía y equilibrio interior?
- ¿Cómo un equilibrio interior entre mi alma y las fuerzas espirituales trae armonía a la relación entre mi intelecto, sentimientos y moralidad?
En este taller exploraremos cómo podemos desarrollar un equilibrio del alma, un estado de ánimo inspirado espiritualmente, que nos permita trabajar de manera segura y efectiva en el mundo.
Tema #7
CHARLA – Mecánica de la Mente
En esta charla, dedicada principalmente al área de nuestros procesos de pensamiento (reino espiritual ‚inferior‘), veremos las funciones de la parte intelectual del alma (procesos mentales) y cómo se ve afectada por nuestras actividades cotidianas. Nuestro pensar tiene lugar en la llamada parte intelectual de nuestra alma, que puede entenderse como una especie de “escenario” donde los seres de pensamientos pueden “aparecer y actuar”.
La parte intelectual del alma tiene la capacidad de recibir contenido de pensamiento y es receptiva a una percepción superior. Una conexión entre la mente intelectual y la percepción espiritual se activa mediante una pregunta de investigación formulada correctamente, pero para recibir una respuesta clara de los mundos espirituales tenemos que proporcionar un „estado mental sin contenido“, es decir, la llamada „mente vacía“ desprovisto de pensamientos, deseos, imágenes, sesgos e ideas preconcebidas El logro de la mente vacía es un paso importante en nuestro desarrollo interior y un requisito fundamental para la investigación de la ciencia espiritual.
TALLER – Mente vacía y una pregunta de investigación
En este taller trabajaremos con ejercicios prácticos para profundizar en los temas tratados en la charla. Exploraremos los siguientes aspectos:
- ¿Dónde están ‚ubicados‘ nuestros pensamientos?
- ¿Cómo experimentamos una diferencia entre la actividad de pensar y el contenido de este pensamiento?
- ¿Por qué para la mayoría de nosotros la observación de nuestro propio pensamiento durante el proceso de pensamiento es difícil e incluso puede describirse como un „estado excepcional“?
También investigaremos la cuestión de cómo podemos desarrollar la capacidad de no pensar nada, y practicaremos e investigaremos cómo lograr un estado mental que no tiene contenido. Finalmente, también se explorará el fenómeno y los requisitos de una pregunta de investigación lícita.